GEANNULEERD I.V.M CORONAVIRUS - Natuurvoeding is geen dieet, noch dogmatisch. Natuurvoeding gaat over het jezelf volwaardig voeden, met respect voor mens, dier en milieu. In deze workshop nemen we je mee in de basisprincipes van natuurvoeding en laten we je zien hoe je eenvoudig een volwaardige maaltijd kunt samenstellen. Wat kan je verwachten? Een twee uur durende workshop, waarin we kennis met je delen over de impact van bepaalde voedingsstoffen op je lichaam en je praktische tools geven over hoe je jezelf volwaardig kunt voeden.
GEANNULEERD I.V.M CORONAVIRUS - De kracht van het bos is voelbaar als je er de tijd voor neemt. Wij laten je dit graag ervaren met een meditatieve boswandeling, Chi Neng Qigong-oefeningen en natuurvoeding.
Wat kan je verwachten?
- Een uitgebreide sessie van Chi Neng Qigong-oefeningen die je verbinden met de natuur
- Een begeleide meditatieve wandeling door het bos van Maarn
- Workshop 'Natuurvoeding als basis voor je gezondheid'
- Gezonde lunch op basis van de principes van natuurvoeding
– Een 2 uur durende interactieve workshop
– Kennisdeling over de invloed van bepaalde voedingsstoffen op je gezondheid
– Praktische tips over het samenstellen van een volwaardige maaltijd
– Een heerlijke maaltijd ter inspiratie
– Een hand-out met de belangrijkste informatie en praktische tools
– Kosten: €55 p.p.